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BJJ No-Gi: Was ist der Unterschied?

Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi ist eine Variante des klassischen BJJ, die ohne den traditionellen Gi oder Kimono trainiert wird. Beim No-Gi-Training tragen die Teilnehmer Shorts und Rashguards...

Was ist Grappling?

Grappling ist eine Kampfsportart, bei der Techniken eingesetzt werden, um physische Kontrolle über einen Gegner zu erlangen — ohne Schläge.